środa, Kwiecień 21, 2021

Zdrowie

Ile powinien trwać trening na siłowni

ile powinien trwać trening na siłowni
"100% albo nic" - na pewno wielokrotnie spotkałeś się już z tym hasłem, czy to słysząc je od kolegów z siłowni, czy to odnajdując je na różnych forach internetowych poświęconych tematyce związanej ze sportami siłowymi. Dla zaawansowanych kulturystów coś takiego jak krótki trening po prostu nie istnieje. Dla nich niewyobrażalne jest to, by pójść na...

ZOBACZ TEŻ