środa, Styczeń 20, 2021

Urlop w listopadzie

Wielu Polaków obecnie pracuje w firmach, w których bardzo ciężko uzyskać urlop w sezonie letnim. Mimo iż przepisy mówią, że możemy go wykorzystać właściwie...

Ile kreatyny dziennie

Kreatyna jest to suplement przede wszystkim dla sportowców. Nie tylko tych, którzy trenują siłowni, ale również i dla tych, którzy trenują sporty wytrzymałościowe. Suplementy...

Urlop w listopadzie

Wielu Polaków obecnie pracuje w firmach, w których bardzo ciężko uzyskać urlop w sezonie letnim. Mimo iż przepisy mówią, że możemy go wykorzystać właściwie...

ZDROWIE I URODA

Ile piecze się biszkopt

Biszkopt to ciasto, które często pieczemy w naszej kuchni. Duży wpływ na wygląd i smak biszkoptu ma temperatura, w której go pieczemy. Żeby ciasto...

Ile wynosi odprawa emerytalna

Osiągnięcie wieku emerytalnego umożliwia zakończenie pracy i korzystanie ze świadczenia pieniężnego, które co miesiąc będzie wypłacał Zakład Ubezpieczeń Społecznych. Należy wskazać, iż w wielu...

LIFESTYLE

Ile gotować bataty

Warto mieć świadomość, że bataty, czyli słodkie ziemniaki z roku na rok cieszą się w Polsce coraz większą popularnością. Ponadto koniecznie należy zaznaczyć, że...
dziewczynka śpi

Ile spać

PRACA